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防晒霜没涂好,等于脸部在“裸奔”
2019-11-03 19:29:33
[摘要] 最后,找有效成分“active ingredients”,纵观防晒霜界,基本分“物理防晒”和“化学防晒”两支大旗。很多小伙伴知道防晒霜不可或缺,不涂就像没穿衣服,坚决不出门。无论什么样的防晒霜,涂不够

你为什么要保护自己免受阳光的伤害?如果你不这么做会怎么样?

1、皮肤晒黑了

由于人体的肤色主要由黑色素决定,黑色素形成的主要原因是由于黑色素在皮肤表面的积累,在形成过程中皮肤会发生一系列氧化反应。如果人体受到紫外线照射,黑色素细胞的活性就会受到刺激,从而使皮肤的底层形成更多的黑色素来抵抗紫外线对皮肤的伤害,从而使皮肤变黑。

2.饰板

平时,如果你不注意防晒,你的皮肤会暴露在太多的紫外线下,这将使你的皮肤产生更多的黑色素颗粒来保护你的皮肤免受伤害。然而,这将导致皮肤暴露在强光下并产生光合作用,这将很容易导致皮肤长出斑点。尤其是对于那些脸上有斑点的人来说,斑点会变得更暗。

3.厌恶

如果我们不采取适当的措施来防止晒伤,我们会导致皮肤被紫外线直接照射,从而引起皮肤过敏。这主要是因为阳光中的uva和uvb成分具有渗透性,可以透过我们皮肤的表皮到达真皮,对已经非常脆弱和敏感的人的皮肤造成诸如发红、肿胀和烧伤等过敏反应。

4、产生细线

虽然防晒的表面含义是防止皮肤晒黑,但是紫外线辐射也会在皮肤上造成细纹。如果被强紫外线照射,也会损害我们皮肤的表面细胞,从而损害皮肤自身的保湿功能,从而使皮肤干燥变色。而且会导致真皮弹性受损,从而使皮肤出现细纹。

5、毛孔变得粗大

平时,如果不保护自己免受阳光照射,也会导致紫外线长时间照射皮肤,这会损害皮肤弹性,使皮肤松弛。如果皮肤失去张力,毛孔会纵向拉长。因此,如果你平时不注意防晒,你也会导致皮肤毛孔变得粗大,尤其是鼻子两侧和里瑟里乌斯区域。

6、皮肤变得松弛

除了上面提到的危害,90%以上的人生活中皮肤松弛是由于不注意防晒造成的。长期暴露在紫外线下会导致体内出现大量自由基,从而导致皮肤过度氧化,皮肤会失去弹性,变得非常松弛。

如何选择合适的防晒霜?

首先,寻找关键词“板光谱”,意思是“广谱防晒”,即抵抗大多数伤害皮肤的uva和uvb射线。然而,也有一些产品没有标签,但也含有这种成分。

其次,寻找关键词spf xx和pa,spf xx代表理论上一瓶防晒霜可以防止皮肤变红的时间。它主要用于紫外线。一般来说,可以使用spf15至50。建议选择防晒系数至少为30的防晒霜。(大约7.5小时的保护)

然而,“pa”(uva防护等级)是针对UVA的。“UVA”越多,防晒效果越强。一”可以延长晒黑时间2-4倍。一些数据表明,黄色的人最好选择两种以上的“防晒霜”。

最后,找到有效成分“活性成分”。纵观防晒行业,基本上有“物理防晒”和“化学防晒”两个标志。

物理防晒主要是通过在皮肤表面设置一个屏障来阻挡反射的阳光。

化学防晒相当于在皮肤表面添加一层缓冲光晕,它与辐射反应以减少甚至消除辐射损伤。一般来说,市场上的物理防晒霜比化学防晒霜贵得多。

高举物理防晒旗帜的成分是氧化锌和二氧化钛。氧化锌物理粉末能反射和散射紫外线uva和uvb,几乎覆盖所有波段,安全性高。二氧化钛也是一种物理粉末,基本上可以阻挡所有uvb,但它需要达到5%以上的高浓度才能完全阻挡紫外线uva。

携带化学防晒霜旗帜的成分有很多,包括防止UVA伤害的化学成分:mexoryl sx和mexoryl xl、parsol 1789等。以及防止短波紫外线伤害的化学成分:肉桂酸(octinoxate)、水杨酸辛酯(octisalate)和水杨酸三甲基环己酯(homosalate)等。

有了这些成分,即使瓶子没有贴上“广谱防晒霜”的标签,也没关系。

你为什么涂防晒霜或者变黑?

许多小伙伴知道防晒霜是必不可少的,不涂就像不穿衣服也不出门一样。然而,许多人努力涂防晒霜。一个夏天后,他们仍然被晒伤,特别沮丧。

这是因为我不了解防晒霜的特性:不够=不够

每个人在购买防晒霜时都非常注意防晒系数和防晒系数,认为越高越好,但是很容易忽略一件事:防晒霜的用量。不管涂哪种防晒霜,如果涂得不够,就像没涂一样。它不仅会浪费钱,还会导致晒伤。

这从皮肤特征开始。我们的皮肤不是绝对光滑的。无论如何维护,地表都会有小起伏,就像小山丘一样。涂抹防晒霜后,它不会紧紧地均匀地粘在皮肤上。因为皮肤不均匀,涂在上面的液体会向下流动,防晒霜也不例外。

大量的防晒霜会流进皮肤的“山谷”,变成“小水坑”:事实上,皮肤表面有凹痕

如果涂层不够,皮肤凸起部分几乎完全暴露出来,很容易被紫外线穿透。如果你有spf50防晒霜,请每天使用,但不要每次都涂得太多,它实际上没有太多防晒效果,只有心理防晒霜。因此,只有涂抹足够的防晒霜,你才能更好地遮盖皮肤。

然后问题出现了:多少钱够了?

如果你想让防晒霜均匀地覆盖你的皮肤,达到最好的保护效果,你必须涂抹2毫克/厘米。脸部皮肤约450厘米。根据上述标准,需要0.9 g防晒霜。简而言之,它有一美元硬币那么大。

另一方面,经常暴露在阳光下的胳膊和腿需要涂上三枚硬币。这是如何计算的?因为我们的身体可以平均分成11个区域,皮肤的每个部分占总面积的9%(约1350厘米),涂有2.7克,正好是三枚硬币的大小。头上的大部分皮肤都覆盖着毛发,只有3%的脸暴露在外,所以只要敷一枚硬币就可以了。

此时,一瓶防晒霜不会持续很多次。别忘了,肉仙女需要多涂点。然而,在日常生活中,绝大多数人使用的防晒霜的量远远低于推荐量,只有1/4左右,而且由于害怕油腻、浪费等原因,几乎没有防晒效果。

为什么要特别强调防晒霜的重要性?因为防晒几乎是最简单和最有效的护肤方法之一,如果你不使用防晒霜,你会变老。阳光中的紫外线会给皮肤带来各种损伤。除了常见的晒伤,还有许多看不见的和不可逆的损伤。表面上看起来不错,但实际上,在深层已经长出了各种永不褪色的斑点。

新生婴儿的皮肤完美无瑕。随着时间的推移,皮肤衰老的速度因人而异。注重防晒的人更年轻,皱纹和斑点更少。否则,它会特别旧。然而,如果你没有涂足够的防晒霜,你会认为你有防晒霜,但事实上你没有。让紫外线在不知情的情况下摧毁你比不直接应用它更可怕。如果你想永远年轻,从防晒开始。

本文来源:丁香博士,中国科普与医学美容视觉。如果涉及版权问题,请联系我们将其删除。